Complexe sportif Promutuel Assurance
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Vélo-Fit

Vélo-Fit
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Annonces

Joyeuses Pâques !

Veuillez prendre note que le Complexe sportif reste ouvert durant le long week-end de Pâques.
Seuls nos services administratifs seront fermés le Vendredi saint et le Lundi de Pâques.

Location de terrains de Pickleball
Profitez de nos installations pour pratiquer le pickleball en toute liberté au Complexe Sportif Promutuel Assurance !
Plages horaires fixes (du 12 au 25 avril)
  • Mercredi : 15h30 à 17h30
  • Vendredi : 15h30 à 17h30

Nous avons aussi des plages ponctuelles que vous pouvez consulter ici !

RÉSERVATION PAR TÉLÉPHONE 819-373-5121 #0 SEULEMENT DU LUNDI AU VENDEDI ENTRE 8h00 et 20h00
Les inscriptions pour le camp de jour ont débutés ! ????
L’été 2025 promet d’être inoubliable au Complexe sportif Promutuel Assurance! Que vous choisissiez notre camp de jour multisport ou l’un de nos camps spécialisés, chaque journée sera remplie d’activités palpitantes pour que votre enfant ne veuille plus retourner à la maison !
Les inscriptions Dekhockey Junior| Été 2025

Les inscriptions sont débutées et se terminent le 27 avril à 23h59 ou jusqu’à épuisement des places.

Ne tardez-pas à inscrire votre entant !

Cliquez ici pour plus de détails !
Cliquez-ici pour inscrire votre enfant !

Danse Country – Printemps 2025

Vous souhaitez vous inscrire, mais vous avez manquer la période d’inscription ?

L’option À la carte est possible. Présentez-vous à la réception pour payer puis dirigez-vous au DUB’s avec facture en main et le tour est joué !

Pour plus de détails.
Téléphone : 819-373-5121 option #0
Courriel : reservations@complexepromutuel.ca

 

Les inscriptions sont débutées | Cours de groupe – Printemps 2025

Rejoignez-nous pour 7 semaines de cours motivants pour bien débuter cette saison !

BEAUCOUP DE NOUVEAUTÉS VOUS ATTENDENT ! ???? 

Voici ce que nous offrons ce printemps
Cliquez-ici pour vous inscrire

Horaire des cours

Lundi
17h30 à 18h15
Soirée Vélo-Fit
Intervenant : Caroline Naubert
Lundi
18h30 à 19h15
Soirée Vélo-Fit
Intervenant : Caroline Naubert
Mardi
12h00 à 12h45
Vélo-Fit
Intervenant : Isabelle Gagnon
Mardi
17h30 à 18h30
Soirée Vélo-Fit
Intervenant : Myriam Boisvert
Mercredi
7h30 à 8h15
Vélo-Fit
Intervenant : Isabelle Gagnon
Mercredi
17h30 à 18h15
Soirée Vélo-Fit
Intervenant : Jérémie LeBlanc
Mercredi
18h30 à 19h15
Soirée Vélo-Fit
Intervenant : Jérémie LeBlanc
Jeudi
17h30 à 18h15
Soirée Vélo-Fit
Intervenant : Sylvie Vanasse

Il est temps de vous inscrire à la prochaine session !

Du 28 avril au 14 juin, inscrivez-vous à nos cours de groupe du printemps. Parfait pour se préparer avant l’été !
Du 21 avril au 5 juin, profitez de nos soirées vélo-fit qui débutent 1 SEMAINE AVANT !

Voici ce que nous offrons ce printemps !

Entraîneuse de vélo-fit sur son vélo stationnaire qui sourit à la caméra

Vélo-Fit : 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!

Entraînez-vous dans le plus beau studio de Vélo-Fit en Mauricie!

Le Vélo-Fit est un cours de groupe qui développe l’endurance musculaire et cardiovasculaire en combinant des intervalles de haute intensité et de récupération active. Quelle que soit votre condition physique, vous progressez à votre rythme et selon vos capacités du moment.

Que vous soyez un cycliste aguerri ou un passionné d’entraînement physique, 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!

Bon entraînement!

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 03 décembre 2024
au 12 janvier 2025

Dates de session

du 06 janvier 2025 au 11 avril 2025

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 01 avril 2025
au 02 mai 2025

Dates de session

du 28 avril 2025 au 13 juin 2025

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 02 juin 2025
au 04 juillet 2025

Dates de session

du 30 juin 2025 au 22 août 2025

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 12 août 2025
au 12 septembre 2025

Dates de session

du 08 septembre 2025 au 12 décembre 2025

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 11,00$ 115,75$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
45 min 14,25$ 130,00$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
60 min 16,25$ 143,25$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
75 min 18,25$ 163,75$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
Cours de groupe(sessions de 7 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 11,00$ 58,00$ 5% de rabais 10% de rabais 180.00$
45 min 14,25$ 65,00$ 5% de rabais 10% de rabais 180.00$
60 min 16,25$ 71,75$ 5% de rabais 10% de rabais 180.00$
75 min 18,25$ 82,00$ 5% de rabais 10% de rabais 180.00$

Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.*

* Danse Country n’est pas inclus dans l’offre régulière des cours de groupe. Les reprises illimitées ne s’appliquent pas dans ce cours.

 

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  • Vendredi : 15h30 à 17h30

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Nos intervenants

Caroline Naubert

Dynamique, souriante et facile d'approche
Instructrice de Vélo-Fit et de course à pied, Triathlète longue distance : représentante du Canada aux Championnats du monde 2024 (Australie)
Caroline Naubert

Isabelle Gagnon

Professionnelle, talentueuse et triathlète élite
Kinésiologue et entraîneuse certifiée du PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
Isabelle Gagnon

Myriam Boisvert

Souriante, énergique et elle saura vous sortir de votre zone de confort
Instructrice vélo-fit et bootcamp
Myriam Boisvert

Jérémie LeBlanc

Énergique, Charismatique et Toujours à fond
Instructeur de Vélo-Fit et course à pied, Athlète d’endurance : triathlon, cyclisme longue distance, natation (niveau provincial collégial), course à pied (Grand Défi Pierre Lavoie)
Jérémie LeBlanc

Sylvie Vanasse

Dynamique, Entraînante et Inspirante
Instructrice en conditionnement physique, spécialisée en vélo-fit, Blogueuse, auteure et romancière.
Sylvie Vanasse

Le plateau du vélo-fit

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